我的脸色非常的苍白，主要是经常性的熬夜，还有工作比较繁忙，导致气血不足，想要进行补气血。那么中药一般吃什么能够补气血？
大众养生网小编解答：
中药可以很好地调节身体的各种问题。其中补气血主要以滋补为主，选择中药材一定要温补，这样才能很好的滋养和补气补血。常吃黄芪、党参、藏红花、枸杞、熟地黄、红枣、阿胶等。在补气养血的同时，配合适当的运动，可加速身体的血液循环，提高免疫力。还有在吃药期间一定要忌口，对于一些刺激肠胃的，还有就是不能熬夜喝酒。 中药一般吃什么能够补气血？
- fengyuanyuan29
- 2015-11-27 23:34:58
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