如果脱发了有什么好的方法治疗？

最近洗头发的时候发现我开始掉头发，不知道是什么原因，有时候掉的还挺多，我现在很着急啊，不知道原因是什么，该用什么方法解决这个问题。

脱发是一个让人很头疼的事情，影响了形象，给别人留下不好的印象，所以要抓紧治疗，有效地预防，脱发的原因有很多比如说，最近应酬比较多喝酒也多就会造成脱发，事情比较多，心理有很大的压力造成脱发，所以你首先应该减少喝酒的次数，对于没有必要的酒不要喝了对身体也不好，多做一些运动增加调节自己的心情，还可以吃一些食物来治疗，比如说，可以多吃一些黑芝麻，水果之类的食物。