随着年龄的增长,我感觉自己的皮肤状态越来越差。主要是身体中的抗氧化因子越来越少,那么什么食物是能够起到抗氧化的呢?
什么食物是能够起到抗氧化的?
- fengyuanyuan29
- 2015-11-21 22:27:38
健康头条
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小编解答
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抗氧化剂的食物有哪些?
答 我的壞脾氣问#过了28岁之后我就明显的感觉到我的脸上的皱纹变的很多,而且脸上的皮肤看起来非常的没有质感,我想知道有哪些食物是可以有抗氧化剂的作用? 大众养生网小编解答: 女性的皮肤随着年纪的增高变化的速度是非常快的,女性不论是气色还是精神状态上都会有非常明显的变化也就是我们常常说的衰老。生活中其实有很多食物有抗氧化剂的作用就水果来说苹果、橙子、橘子还有猕猴桃含有很丰富的维生素C对抗氧化有很积极的....
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哪些食物含有抗氧化植物素呢
答 爱恨一瞬间问#现在有很多的食物都含有这个抗氧化的植物素,我也非常的感兴趣的,所以就是想问一下都有哪些食物是含有这个抗氧化的植物素的呢? 大众养生网小编解答: 现在就是有很多的水果,很多的一些野生坚果当中,都是含有很高的抗氧化的植物素,比如说花青素或者是儿茶素等等都是属于抗氧化的植物素的。像野生黑枸杞、蓝莓、宁夏枸杞还有覆盆子都是含有抗氧化植物素很高的食物。现在的科学家发现这个巴西莓抗氧化的能力最....
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答 左邊的右手问#随着年龄的增长,我感觉自己的皮肤状态越来越差。主要是身体中的抗氧化因子越来越少,那么什么食物是能够起到抗氧化的呢? 大众养生网小编解答:抗氧化食物一般都能防止身体衰老。主要是这些食物中含有丰富的维他命e、胡萝卜素以及维生素c等元素。常见的水果和蔬菜有茄子、土豆、花椰菜、芦笋、金针菇、荠菜、猕猴桃、草莓、苹果、红薯、玉米等。还有就是我们每天经常吃的五谷杂粮。大豆中也含有抗氧化成分,主....
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抗氧化的食物吃哪些比较好呢?
答 僅存的記憶。问#我现在是在农村干活的,有很多时间都是身体体质不好,甚至是总是有点虚弱的厉害,听说是可以多吃抗氧化作用好的食物,不知道可以吃什么呢? 大众养生网小编解答:经常劳动强度比较大,会对身体造成很多伤害,甚至会导致出现一些抵抗力下降的表现。所以在饮食上适当的去调理是比较好的。可以多吃一些抗氧化效果比较好的食物。平时多吃一些桔子、苹果等富含维生素C的食物,对身体很有好处,多注意休息是比较好的....
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抗氧化食物有哪些呢
答 失去、你的脸问#最近感觉自己皮肤越来越不好,肌肤产生一些皱纹,有些衰老,想要通过饮食来进行调理,不知道有什么食物可以达到抗氧化的作用还有美容养颜的作用? 大众养生网小编解答: 一般护肤我们可以从饮食调理开始做起,只要通过使用一些,抗氧化作用比较高的食物,使体内能够,快速的新陈代谢,存在一定数量的自由基,对人体是有益的,对人体的肌肤也是有好处的,我们不要食用一些含有农药比较高的水果,这些会减少自由....
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导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....