朋友一直推荐我多吃一些橘子，我感到非常的奇怪，想知道为什么要多吃橘子呢！橘子到底有什么样的营养物质呢！对人有什么帮助呢？
大众养生网小编解答：
橘子中的水分特别多，维生素含量也非常丰富，所以平时生活中身体容易缺水的人可以适当吃一些橘子，橘子能够有效地补充人体所缺乏的各种维生素，而且橘子皮还有很好的药用功效，泡水喝也有很好的作用，但是橘子不能吃得太多，因为橘子很容易引起人上火，如果吃太多会导致人上火流鼻血的现象，所以吃橘子还是要适量。 吃橘子得好处有什么？
- fengyuanyuan24
- 2015-11-21 22:25:40
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橘子皮能吃吗，有什么功效？
答 我們都沒錯问#我爷爷经常在吃完橘子后，把橘子皮也给吃了，说是营养特别高，但是橘子皮怎么能吃啊，味道那么大。橘子皮能吃吗，要注意什么？ 大众养生网小编解答： 橘子皮是可以吃的，也可以泡水喝，有较好的润嗓例咽、降低血压的效果。晒干后的橘皮称为陈皮，是一味常见的中药材，一般时间越久、颜色越红，陈皮越好。由于橘子皮中维生素C和香精油含量相当高，还可以当做调味品，烧肉加入几片桔子皮，可以去除厚重的油腻感。....
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孕妇可以喝橘子皮泡水吗？
答 对于孕妇十岁人了，还有丰富的维生素c还有一些现金用，可以配合着茶叶来一起冲也可以单独冲，其味道比较清香，提神和通气的作用，橘子皮有很好的理气化痰，降低血压的功能是一味很好的中药，平时的时候可以适当的可以喝，但是不要喝得过量以免引起上火或者其他的情况，在经过清洁之后，加上80度左右的水，泡上十五分钟便可以使用有很好的祛痰止咳的效果。
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橘子是凉性还是热性的？
答 不爱才暧昧#问#我比较喜欢吃橘子，但是体质有点虚寒，中医说最好不要吃凉性的东西，桔子是属于是凉性还是热性呢？求指教！ 大众养生网小编解答： 橘子属于是温性的水果，所以，如果是体质虚寒的人，可以适当吃一些橘子。橘子不能多吃，吃多了容易上火，会出现喉咙干痛，便秘的症状。另外，橘子中含有一定的酸，这种酸回会刺激胃肠道，如果胃不好的人，橘子吃多了不好，橘子也不能空腹吃，可以饭后半小时之后再吃。橘子吃多了....
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橘子籽能不能吃呢？
答 守侯问#最近看见村上有人在晒橘子籽所以很奇怪，听人说是橘子籽用来泡茶喝能有很好的功效，但是以前都没有听说过，请问橘子籽能不能吃啊？ 大众养生网小编解答： 橘子籽是可以吃的，但是一般都是晒干之后泡茶喝的，橘子籽中含有丰富的微量元素，所以橘子籽能有散寒的作用，一般女生有体寒的可以经常用橘子籽来泡水喝，这样能有效的帮助调理体寒的症状，另外橘子籽又有很好的化痰功效，如果家里有婴儿咳嗽有痰又不能用药的可以....
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橘子是凉性的还是火性的？
答 当今社会，水果市场空前火爆，很多人在没事的时候都喜欢吃一些水果。水果的类目品种繁多，其中有一样水果最受人们的喜爱，那就是橘子。人常说：橘子浑身都是宝，多吃橘子不仅有利于美容而且还能够抵抗疾病。那么问题来了，橘子这种水果究竟是凉性的还是火性的呢?下面就一起听一听专家的解释。 专家表示，橘子是凉性的，味甘酸，因此适合在天热和干燥时食用，但是橘子含糖量高，热....
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一般孕妇可以喝橘子皮水吗
答 橘子皮水具有对孕妇早孕症状进行缓解的作用，也能够健胃。孕妇能够服用橘子皮水，但由于橘子皮性质属于温热一类，孕妇不能喝太多。孕妇在怀孕的时候要注意加重营养，胃胎儿提供足够营养，多吃一些富含高蛋白的食物，例如土鸡蛋和鸡汤等，少吃一些太过油腻的食物，孕妇在生活中必须节制性生活，保持阴部的清洁，避免细菌进入子宫内影响胎儿的健康。