经期腹痛吃什么好么？

我每次来月经的时候，都会痛经，特别的难受，有时候还会痛的晕过去，现在都很害怕来月经，不知道痛经应该吃什么比较好？

痛经的原因是非常的多，而且很复杂。建议你去医院检查下，常见的妇科炎症，子宫腺肌症是会导致痛经的症状。只有检查清楚，才能够从根本上进行治疗。痛经的患者一定要注意月经期期间的个人卫生，不要同房，不要洗澡，避免接触冷水洗手洗脚，饮食方面要避免辛辣，刺激的食物。痛经严重的话，可以服用红糖水，红糖性温，是有温里的作用，可以疏通经络，帮助月经排除，缓解痛经等作用。