晚上睡觉咳嗽怎么办才好呢?

fengyuanyuan26
2015-11-21 20:21:12
晚上睡觉咳嗽的话最好不要仰着睡觉,这样容易咳嗽,最好侧卧睡觉,右侧卧睡觉比较好,咳嗽的话可以经常吃白萝卜,白菜,胡萝卜等蔬菜能够缓解咳嗽,雪梨含有丰富的水分,能够滋润咽喉,并且对咳嗽有帮助的,雪梨可以煮水喝,然后放适量的冰糖,吃起来甜甜的味道也比较爽口,平时要多喝水,水分对缓解咳嗽有帮助,晚上的时候不要熬夜,每天坚持锻炼身体。

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