苦瓜泡水的好处是什么？

因为苦瓜买多了，所以今天妈妈就把剩余的一个用来泡茶喝了，说什么队人体健康有好处，我就想问一下，这个能有什么好处啊？

因为苦瓜本身就是一种很好的蔬菜，苦瓜泡水之后呢就会帮助你促进食欲，甚至还可以帮助你消化食物，有胃病或者是长期便秘的人也可以饮用苦瓜水的，同样，如果是三高人群的话这个也是可以帮助降低这个现象的。女性多吃这个的话，还可以起到一个增强皮肤，并且延缓衰老的作用，并且也可以帮助消除脸上的青春痘还有斑什么的，是皮肤看起来光滑无比。