儿童如何增加免疫力注意什么?

fengyuanyuan24
2015-11-20 01:50:39
孩子要有效地提高自身免疫力首先要从自己的饮食入手,孩子正处于身体发育的长身体阶段,所以身体抵抗力和免疫力较低比较正常,所以需要更多的饮食来提供更多的热量和能量帮助孩子抵抗,孩子平时要多出去玩,经常玩有助于孩子身体的锻炼和营养的吸收,也可以偶尔尝试洗冷水澡,能有效地增强孩子自身的抵抗力与免疫力。

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