我其实并不胖，而且从外形来看都是比较苗条的，可是唯一让我不满意的就是我的腿上的肉有一点多，请问腿上的肉应该怎么减掉？
大众养生网小编解答：
想要减掉腿上的肉，那么可以多做一些腿部的运动，经常出去跑步，或者是去一些锻炼的地方做一些专业的瘦腿运动，最好是在教练的指导下进行，这样效果会更好，也可以把自己的出行方式改为骑自行车，自己晚上睡觉的时候也可以躺在床上，坐在自行车上，这样可以更好的燃烧腿部脂肪，达到瘦腿的效果，也可以在饭前做一些瘦腿的动作，效果很好。 腿上的肉应该怎么减掉？
- fengyuanyuan6
- 2015-11-17 15:41:28
健康头条
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