我其实并不胖，而且从外形来看都是比较苗条的，可是唯一让我不满意的就是我的腿上的肉有一点多，请问腿上的肉应该怎么减掉？
大众养生网小编解答：
想要减掉腿上的肉，那么可以多做一些腿部的运动，经常出去跑步，或者是去一些锻炼的地方做一些专业的瘦腿运动，最好是在教练的指导下进行，这样效果会更好，也可以把自己的出行方式改为骑自行车，自己晚上睡觉的时候也可以躺在床上，坐在自行车上，这样可以更好的燃烧腿部脂肪，达到瘦腿的效果，也可以在饭前做一些瘦腿的动作，效果很好。 腿上的肉应该怎么减掉？
- fengyuanyuan6
- 2015-11-17 15:41:28
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、如何才能够减大腿内侧的肉呢？
- 2、怎样能快速减掉大腿的肉呢？
- 3、如何才能瘦肌肉大腿啊？
- 4、如何瘦大腿根部的肉呢？
- 5、男人怎么减大腿肌肉呢？
- 6、怎样瘦掉大腿上的肉呢？
- 7、痘印很严重怎么办
- 8、假体垫鼻子的注意事项
- 9、鼻子能抽脂吗
为你推荐
更多>- 1、怎样减大腿的赘肉最有效呢？
- 2、怎样运动可以减大腿上的肉呢？
- 3、大腿根上的肥肉怎么减呢？
- 4、大腿内侧的肥肉怎么减呢？
- 5、怎样做可以减大腿的肥肉？
- 6、怎样做可以减掉大腿上的赘肉呢？
- 7、怎么减大腿根上的肉？
- 8、怎么才可以减掉大腿和屁股上的肉啊？
- 9、大腿肉怎么能减下来呢？
- 10、导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
小编解答
更多>-
大腿的肉应该怎么减呢？
答 伪装累不累问#我大腿特别粗，而且身材怎么感觉不协调上身非常难受，而且，大腿还有臀部上面有很多的肉感觉特别的不协调请问有什么方法可以减去大腿上的肉？ 大众养生网小编解答： 患者现在情况是可以通过运动来达到减肥的目的的跑步和游泳是最有效果的另外平时的时候也可以去健身房，在专业的技师的指导下面，进行恢复，平时的时候少吃一些油和高脂肪的食物多吃些海带黄瓜，等等，运动的种类有很多种，如果是要减去，大腿上的....
-
腿上的肉应该怎么减掉？
答 睁大你的眼睛问#我其实并不胖，而且从外形来看都是比较苗条的，可是唯一让我不满意的就是我的腿上的肉有一点多，请问腿上的肉应该怎么减掉？ 大众养生网小编解答：想要减掉腿上的肉，那么可以多做一些腿部的运动，经常出去跑步，或者是去一些锻炼的地方做一些专业的瘦腿运动，最好是在教练的指导下进行，这样效果会更好，也可以把自己的出行方式改为骑自行车，自己晚上睡觉的时候也可以躺在床上，坐在自行车上，这样可以更好的....
-
导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
-
凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....
-
孕妇左侧卧的益处
答 1、缓解子宫右旋,缓解子宫供血不足 孕妇的子宫随着胎儿胎龄的增加而不断增大,到临产前,腹腔已被子宫占据,使其他组织器官被挤压。妊娠晚期孕妇由于下腹部乙状结肠的位置关系,子宫会不同程度地向右旋转,从而使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。营养性子宫的血管因此受到牵拉挤压,影响到胎儿的供氧,造成子宫内胎儿慢性缺氧,严重者还会导致胎儿窘迫症甚至死亡。如果孕妇采取左侧卧位,就能缓解子宫的右旋,缓解子....
-
如何去除衣服上的难洗渍，主妇居家小窍门
答 胶水渍的去除 衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净。 水彩渍的去除 绘画用的水彩为了增加着色的牢度，在颜料中加入了适量的水溶性胶质。当衣物沾染上了水彩渍，首先要用热水把污渍中的胶质溶解去除，再用洗涤剂或淡氨水脱色，最后用清水漂净。白色的衣物....