红茶怎么泡效果最好?

fengyuanyuan18
2015-11-17 15:22:08
被遗忘而巳问#

我最近上班时总感觉很困,所以就买了一些红茶,想着饮用后可以提神。不过我不太会泡茶,具体需要怎么泡制呢?

大众养生网小编解答:

红茶是十分常见的一种茶饮,含有丰富的茶多酚等物质,可以起到提神醒脑和生津清热、延缓衰老等功效。而它的泡制方法也比较简单,首先需要先将新鲜冷水煮沸,并使用沸水温壶、温杯,之后在茶壶中倒入大约1茶匙的红茶,在注水时最好是注入已经沸腾三十秒左右的开水,一般在冲泡两分钟时就可以依稀闻到茶香味,最后再根据个人口味加入适量蜂蜜等即可。

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