醋泡花生核桃仁的作用是什么?

fengyuanyuan16
2015-11-17 14:07:12
"心跳设计师问#

最近妈妈剥了一些核桃仁,又加上了一些花生,用食醋泡起来了,说是可以治病。请问,醋泡花生核桃仁会对人体有什么好处呢?

大众养生网小编解答:

花生具有很高的不饱和脂肪酸,常吃就可以起到降低血压、软化血管的作用,但是吃花生太多了,可能会有一种油腻感,因为花生中含有的脂肪也是比较高的,这时候如果用醋来泡花生,就可以起到解腻的作用。而核桃中含有的维生素和亚麻酸,可以提高人们的大脑发育,缓解视力减退,还可以起到补肾壮阳的作用。所以常吃醋泡花生核桃仁对人体的好处是非常大的,但是每天的食用量不要太多。


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