大众养生网
我的发质一直不怎么好，有时候刚洗完头都感觉到头发很毛躁，枯黄枯黄的。这样的头发真的是很难看，好羡慕人家头发顺滑的。天天乱糟糟的样子，头发毛躁该怎么打理比较好呢？
头发的问题是许多年轻人士的烦恼，尤其是一些爱美的年轻女性。发型很大程度上改变了一个人的外观，甚至给个人的形象能够加很多的分。打理毛躁的头发首先需要在洗头上就要用正确的方法，尽量不要使用吹风机，要等待头发自然干燥。晚上睡前用木梳梳头也会好很多的哦。各位爱美的美眉们更是要注意洗头的正确方式，否则蓄着长头发却不会打理是很乱糟糟的形象，可就不好了。
答 头发毛躁不要担心，这是很正常的现象，一种是生下来头发就是自然弯弯曲曲，还有一种就是平日里拉过过着烫过头发都会导致原来顺直的头发变得毛躁起来，这种情况建议可以到有专门做头发护理的地方治疗，要有正常的洗发习惯，保持头发的干净，并且平时多注意饮食起居，多吃一些含有蛋白质和维生素的物质，不要偏食，还有尽量皮面经常去做头发的设计，平时也可以微微按摩头部，促进大脑血液循环
答 头发蓬松毛躁有的原因有很多的，如果长期的营养不良，导致头发没有吸收到足够的营养是容易出现毛躁、干枯、分叉的情况，但是长期对头发没有进行很好的护理，也是一个非常重要的原因，在平时最好是不要烫发染发的，对头发的损伤非常的厉害，而且每次洗头发的时候都不要用吹风吹，最好是自然的风干，每次都要刻意涂抹一些帮助修复的润发剂，经常对头发做护理。
答 头发毛躁的话，此时是比较容易进行护理的，因为此时只要坚持良好的生活习惯，同时要注意多休息，要注意根据个人的发质来选择适合的护发产品，在洗头之后也要属于护发素等来进行护发，平时的饮食也要注意不可吃辛辣的食物的，要注意多吃一些滋养润发的食物，要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，要防止出现饮食营养不良的症状，也要避免紫外线的伤害。
答 如果有头发枯燥的话，此时是有可能因为很多原因导致的，因此是要重视的。引发头发枯燥的原因有可能是因为经常烫头发、染头发以及拉直头发等导致的，也有可能是因为头发缺少营养导致的，环境的因素也是会导致头发枯燥的，因此日常是要注意调理的，要注意不可经常烫头发，也要注意多补充营养，尤其是要注意多食用乌发以及滋润头发的食物，要多梳头。
答 头发毛躁蓬松的话，此时是要及时的调理的，因为头发毛躁蓬松是会严重的影响到美观的，而引发头发毛躁蓬松的原因也是有很多的，有可能是因为自身的营养不良导致的，也有可能是因为从小的不良生活习惯引发的，日常经常熬夜也是导致头发毛躁蓬松的一个主要原因，因此日常就要改掉自身的不良习惯，要注意多吃一些养发的食物，要注意使用适合的护发产品。
答 头发干枯之后，会变得毛躁比较严重，这种情况都是由于头发缺水造成的，所以要给头发及时补充营养和水分，头发的主要成分是蛋白质，如果蛋白质发生变性，头发就会出现发黄甚至干枯的表现。所以修复调理才好，平时在洗头发的时候加些啤酒可以缓解干枯的表现，平时多吃些五谷杂粮也是有助于头发恢复原状的。