秋季喝什么汤比较好呢?

fengyuanyuan8
2015-11-12 20:46:59
我全都相信问#

秋天到了,每次吃饭的时候就比较喜欢再喝点汤,但是一般都是番茄蛋汤或是其他的一些常见的汤,喝着喝着就厌了。有什么汤好喝又适合在秋天喝的吗?

大众养生网小编解答:

秋天在晚饭前适合喝点汤,因为天气比较干燥,喝点汤能帮助滋润我们的肠道,缓解秋燥。喝汤应该根据人的体质来选择相应的汤,可以在汤里加一些中药,还能帮助调养身体。如果是需要温补的话,可以炖一些羊肉来吃,可以很好地滋补身体,对于火气比较旺的热人,这个汤就不太适合。还可以炖一些莲子百合汤,两者都是非常清爽可口的,喝起来也非常爽口,适合秋天饮用。


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