我一直都长得很胖，而且在这一年里面也是越来越胖，吃过很长时间的减肥药但是后来都反弹了，喝绞股蓝是不是能够减肥呢？
大众养生网小编解答：
减肥就是通过适当的饮食和运动，两者结合长期的坚持，健康的减肥方法通过阻止碳水化合物转化为脂肪，可以很好的抑制身体脂肪的合成，可以增加脂肪的代谢，将脂肪转化为能量，促进脂肪的燃烧，可以排除体内多余的脂肪和囤积的脂肪，平衡食物营养的摄入，可以补充身体所需的能量！减少由肚子引起的饥饿感，从而达到更有效的减肥效果。 喝绞股蓝能不能用来减肥？
- fengyuanyuan6
- 2015-11-12 18:26:14
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