最近突然体重升的厉害，我也不知道自己是吃了什么才这样的，很多朋友都跟我说用绞股蓝泡水喝很好，请问用绞股蓝泡水喝会有什么作用？
大众养生网小编解答：
绞股蓝的味道偏甜，是减肥降脂很好的方法，不仅如此对于有高血压、高血脂以及高血糖的人来说，经常食用绞股蓝泡水喝对缓解这些疾病有着非常积极的作用，还可以有效的预防这些疾病。患者出现的体重上升与患者日常的生活方式有很大的关系，患者如果想要通过食用绞股蓝水来减肥，建议患者每天至少喝两到三次，每周不少于四次，坚持大概三个月的时间会有明显的变化。
经常用绞股蓝泡水喝的作用是什么？
- fengyuanyuan1
- 2015-11-12 18:07:20
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