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夏天到了，我每天会喝大量的水，因为容易出汗，所以不是很喜欢去运动，又想减肥，听说苦瓜有减肥的功能，苦瓜晒干泡水喝可以减肥吗？
苦瓜对于许多妹子来说是非常好的减肥食材，既不想出汗运动，又想减肥的妹子，可以考虑多吃一些苦瓜。苦瓜不仅清凉还可以排毒减肥，晒干后的苦瓜便于储藏，每天拿出几块泡凉水，既可以降温排毒，又可以毫无负担的减肥。苦瓜晒干后要注意储藏的地方，要放置在阴凉干燥的地方，封口要严密，以便不会发霉。苦瓜晒干后，散发一股淡淡的清香，冲水泡制后，喝起来先苦后甜，入口回甘。
答 ╱/独自倚花红问#很多朋友都说苦瓜片减肥有不错的效果，但是我在坚持了两个星期后体重非但没有减少，反而还有增长的趋势，所以难免对苦瓜片泡水喝减肥的功效表示怀疑，苦瓜片泡水喝真的能减肥吗 大众养生网小编解答： 肥胖是多种因素导致的结果，所以影响减肥的因素很多，苦瓜片中含有高能清脂素，而通过泡水喝能将这种减肥物质释放并能容易到水里，所以单纯从苦瓜片减肥的功效上讲，苦瓜皮泡水喝的功效不容易质疑。但现实生....
答 请ní继续骚问#我的腰部有很多的赘肉，尝试了很多减肥的食物效果多不是很好，最近听朋友说用苦瓜泡水喝来减肥有不错的效果，由于对苦瓜功效不了解，所以想问问女人苦瓜泡水喝减肥吗 大众养生网小编解答： 由于女人一生中通常会遇到引起肥胖的诸多的因素，所以对女人而言，减肥是永恒的主题。作为常见的药物和保健物品，苦瓜片泡水喝在一定程度上是能实现控制体重，帮助女性朋友减肥。特别是苦瓜中高能清脂素物质，能帮助社区....
答 先森,表酱紫问#单位有个同事生孩子后身体就发胖，目前在使用苦瓜片泡水喝，说对产后肥胖减肥有不错的效果，由于我也快要分娩后了，如果肥胖的也不得不面临减肥的问题，所以想问问苦瓜片泡水喝减肥吗？ 大众养生网小编解答： 产后肥胖是肥胖的重要类别，其发生注意是怀孕期间吃了高营养物质，同时没有足够运动所引起。由于苦瓜片中的能清脂素只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，所以有助高脂肪高热量事物的的吸收，促进肠道....
答 握紧问#我一直都想减肥，但是没有好的减肥方法，最近听我朋友说通过苦瓜泡水可以减肥，不知道这种方法用来减肥是不是真的？ 大众养生网小编解答： 在我们生活中，苦瓜具有清热降火的效果，但是将苦瓜泡水用来减肥的效果并不明确，所以想要减肥还是需要其他方法。而且每个人的体质、肥胖的原因都有差别，所以减肥方式也有一些差别，但是不论是哪一种减肥方式，都需要进行体育锻炼。除了要注意锻炼，平时饮食上也需要护理，在保....
答 悬崖没勒马问#妈妈种了几棵苦瓜，上面结了许多苦瓜，在家时妈妈时不时的会用苦瓜来炒菜，苦苦的味道，但是很清爽。现在妈妈又让我用苦瓜片来泡水喝，请问苦瓜泡水有什么作用呢？ 大众养生网小编解答： 苦瓜吃到嘴中会有一种苦苦的味道，但是正是这种苦味，可以起到清热解毒的作用，如果长期用苦瓜片泡水喝，就可以去火；苦瓜中含有丰富的维生素C常用它泡水喝，可以解除疲劳，让皮肤上的色素沉着变淡、变没，既可以起到滋养肌....
答 转身、想起你问#我有一个朋友经常会拿苦瓜泡水喝，而且每一天都要泡掉一根苦瓜，问他有什么用也不说，苦瓜泡水喝的效果是什么？ 大众养生网小编解答：苦瓜是属于凉性蔬菜的一种，如果是火气比较大的情况下，喝一些苦瓜泡的水可以起到清热解毒的作用，而且苦瓜还具有养胃的作用，另外苦瓜还有一个很大的作用就是可以减肥，如果每天喝一根苦瓜泡水，减肥的效果是非常明显的，如果每天都能坚持，那么一个月下来可能会瘦十多斤....