我爸一直都在喝绞股蓝泡水，每天早上去上班之前就会泡一杯，已经连续喝了两个月了。想问吃长期喝绞股蓝的作用是什么？
大众养生网小编解答：
长期喝绞股蓝是可以调节和预防心血管疾病的，绞股蓝是具有降血脂和降低胆固醇的作用的，长期喝绞股蓝就可以大大的降低患有高血脂疾病的风险。其次绞股蓝也可以很好的降低血压，也能控制血糖的水平，所以也可以预防糖尿病等疾病。服用绞股蓝还有帮助提升身体的免疫能力，加强免疫系统的抵抗力。同时也可以增加抗菌和抗癌的能力。当然绞股蓝也是可以帮助促进睡眠的，是可以安神和安眠的。
长期喝绞股蓝的作用是什么？
- fengyuanyuan22
- 2015-11-11 19:20:45
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