正常人是能喝绞股蓝的吗？

我今年46岁了，现在我非常关注对身体的养生，因为我深刻的认识到只有身体健康，才能保证一切，听说绞股蓝有很好的养生功效，我想问一下正常人是能喝绞股蓝的吗？

正常人也是可以喝一些绞股蓝的，因为绞股蓝有许多养生的功效，正常人适当的喝一些绞股蓝，不但能起到延缓衰老的功效，而且对抑制肥胖，强健脾胃，解除疲劳，消除紧张情绪，都有很好的帮助，同时还有很好的镇静催眠的功效，对一些睡眠不好的人来说，适当喝一些绞股蓝，可以改变睡眠状况。但需要注意的是，正常人不能长期服用绞股蓝，因为绞股蓝属于寒性药物，可能会出现苦寒伤胃的现象。