最近不知道怎么回事，发现自己的头发总是会出现毛躁情况很难打理，想知道自己这样的通话情况应该用什么办法来进行处理？
大众养生网小编解答：
头发容易毛糙分叉干枯大部分是因为长期做头发，所以遇到这种情况，一定要注意做头发的频率，平时生活中要减少做头发的次数，可以偶尔去做头发的护理，缓解头发的糙分叉现象，之后自己在家里要注意保护自己的头发，平时可以多吃一些芝麻这类对头发有益的食物，另外，在生活中要尽量少用吹风机吹干头发，尽量用毛巾擦干头发。 毛躁头发怎么打理注意什么？
- fengyuanyuan24
- 2015-11-08 23:46:18
健康头条
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小编解答
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头发毛躁要怎么治疗
答 头发毛躁不要担心，这是很正常的现象，一种是生下来头发就是自然弯弯曲曲，还有一种就是平日里拉过过着烫过头发都会导致原来顺直的头发变得毛躁起来，这种情况建议可以到有专门做头发护理的地方治疗，要有正常的洗发习惯，保持头发的干净，并且平时多注意饮食起居，多吃一些含有蛋白质和维生素的物质，不要偏食，还有尽量皮面经常去做头发的设计，平时也可以微微按摩头部，促进大脑血液循环
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头发蓬松毛躁应该怎么办
答 头发蓬松毛躁有的原因有很多的，如果长期的营养不良，导致头发没有吸收到足够的营养是容易出现毛躁、干枯、分叉的情况，但是长期对头发没有进行很好的护理，也是一个非常重要的原因，在平时最好是不要烫发染发的，对头发的损伤非常的厉害，而且每次洗头发的时候都不要用吹风吹，最好是自然的风干，每次都要刻意涂抹一些帮助修复的润发剂，经常对头发做护理。
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头发毛躁怎么护理好呢？
答 头发毛躁的话，此时是比较容易进行护理的，因为此时只要坚持良好的生活习惯，同时要注意多休息，要注意根据个人的发质来选择适合的护发产品，在洗头之后也要属于护发素等来进行护发，平时的饮食也要注意不可吃辛辣的食物的，要注意多吃一些滋养润发的食物，要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，要防止出现饮食营养不良的症状，也要避免紫外线的伤害。
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头发枯燥怎么办好呢？
答 如果有头发枯燥的话，此时是有可能因为很多原因导致的，因此是要重视的。引发头发枯燥的原因有可能是因为经常烫头发、染头发以及拉直头发等导致的，也有可能是因为头发缺少营养导致的，环境的因素也是会导致头发枯燥的，因此日常是要注意调理的，要注意不可经常烫头发，也要注意多补充营养，尤其是要注意多食用乌发以及滋润头发的食物，要多梳头。
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头发毛躁蓬松怎么办好呢？
答 头发毛躁蓬松的话，此时是要及时的调理的，因为头发毛躁蓬松是会严重的影响到美观的，而引发头发毛躁蓬松的原因也是有很多的，有可能是因为自身的营养不良导致的，也有可能是因为从小的不良生活习惯引发的，日常经常熬夜也是导致头发毛躁蓬松的一个主要原因，因此日常就要改掉自身的不良习惯，要注意多吃一些养发的食物，要注意使用适合的护发产品。
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头发太毛躁怎么办才好呢？
答 头发干枯之后，会变得毛躁比较严重，这种情况都是由于头发缺水造成的，所以要给头发及时补充营养和水分，头发的主要成分是蛋白质，如果蛋白质发生变性，头发就会出现发黄甚至干枯的表现。所以修复调理才好，平时在洗头发的时候加些啤酒可以缓解干枯的表现，平时多吃些五谷杂粮也是有助于头发恢复原状的。