阴虚阳虚症状都有怎么办好啊？

我前两天跟我闺蜜一起去医院检查身体的时候，中医师告诉我说我身体有肾虚的情况，而且阴虚和阳虚两种都有，阴虚阳虚症状都有怎么办好呢？

阳虚症状最主要是会有腰膝酸软，平时会流冷汗，怕冷，而且尤其是下肢怕冷，有的时候还会头晕目眩没精神，精神萎靡，睡眠也不好，总是健忘，气色不好，嘴唇发白面色惨淡，排便有问题，身体容易浮肿，甚至有些人会心悸咳嗽。肾阴虚的症状主要是会头晕，耳鸣，而且牙齿过早松动，有些人还会有一些脱发的情况，睡眠质量低下，尤其是女性朋友们会月经不调，身体消瘦，舌苔发红，出现黑眼圈，应该要尽早的进行调理。