油吃多了想吐怎么办才好呢？

之前我都是饮食比较清淡的，现在是公司聚餐吃的油腻食物比较多，直接是有点油吃多了，出现想吐的感觉，不知道怎么办比较好？

吃油多了的话，身体内部的脂肪就会暂时性的升高，这样就会引起呕吐恶心的情况出现，就会出现想吐的感觉了。现在应该注意在饮食的时候少吃油腻的食物比较好，尤其是应该注意多吃清淡的食物，多补一些水分是比较好的，可以选择在想吐的时候喝一些食醋的，这样会促进食物的效果，减轻想吐的症状。平时一定注意少吃油腻的食物，避免会引高血压的病情出现才好。