吃油腻了想吐怎么办呢？

最近天气变凉，我的肠胃也出现了问题，总是会在吃了一些油腻的食物的时候，感觉到恶心、想吐。那么，这种情况应该怎么办呢？

如果因为吃的太油腻，导致了肠胃不适，有恶心想吐的感觉，这应该是消化不良导致的，所以可以适当的吃上一些鸡内金等助消化的药物，就可以有效缓解症状。还可以泡上一杯浓茶，就具有很好的解油腻的作用；还可以适当的喝一些醋，这也可以解油腻；吃上一些清淡的水果也具有解腻的作用。要注意的是，在吃了油腻食物，导致恶心的时候，最好是不要进行剧烈的运动，可以适当的散散步。