我现在的生活条件好了很多，有时候经常的吃一些海参之类的食物，后来身体好了很多。现在是每天都吃的，不知道这样好不好呢？
大众养生网小编解答：
海参是刺参中的一种，刺参所含的营养成分较多，尤其是蛋白质含量较高，可以很好地被人体吸收和利用。平时海参里面还有少量的氨基酸物质，这样可以让身体更好的吸收消化，营养物质更充足，更全面。每天吃的话，营养物质吸收的有点多，如果是身体消化不了就会引起一些营养过剩的情况，所以平时注意每天少吃点就好了。 每天吃海参好吗？对身体有什么作用呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-11-06 22:34:33
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