我最近腰酸的厉害而且脸色也非常的黄，医生说我有点肾虚，听朋友说将黑豆用醋泡过之后再吃可以缓解肾虚，请问有谁这样吃过？真的有效果吗？
大众养生网小编解答：
醋和黑豆对人体来说都是非常有利的食材，醋可以起到杀菌的作用而黑豆是益肾非常好的食物，对人体健康有非常大的帮助，将黑豆在醋中浸泡之后再食用对健康是没有不利的，只是在食用口味上可能会有比较重的醋味，很多人是不大习惯的，患者如果出现肾虚这样食用是很有帮助的，但需要长期坚持食用调理肾虚是非常漫长的过程，需要患者保持足够的耐心，切忌着凉。
有谁吃过醋泡过的黑豆？
- fengyuanyuan1
- 2015-11-05 14:13:19
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