红花应该怎么泡脚?

fengyuanyuan22
2015-11-04 16:58:55
玛丽在隔壁问#

我去西藏旅游的时候带了很多的藏红花回来,现在在办公室的时候每天都会喝一点藏红花泡水,一个同事说红花也可以泡脚,想问红花应该怎么泡脚?

大众养生网小编解答:

用红花泡脚对身体是很有好处的,特别是冬天喜欢手脚冰冷的人,多用红花泡脚是可以驱寒的。泡脚的时候最好选择木盆,然后在木盆里面加入四十度到六十度的水,泡脚的时候撒入一点红花,当然也可以和其他的中药材混合,比如艾叶草也是可以的。泡脚的时候可以同时按摩腿部,把脚放在盆子里,不断的添加热水,始终保持水温处于四十度作用,然后泡脚的时间也要控制在二十分钟左右。


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