喝多了想吐有什么方法控制？

我的酒量不是很好但是有很多场合又避免不了喝酒，每次只喝一点就会吐得特别的厉害，我自己也很烦恼，请问有什么方法可以控制喝多了想吐的情况？

过量饮酒导致呕吐的现象是比较常见的，患者由于自身酒量太差出现呕吐的情况也是正常的，在喝酒前患者可以先喝一点牛奶或者酸奶保护自己的胃，这样对胃产生了黏膜保护也可以有效的避免出现呕吐的现象，其次需要注意的是尽量不要喝啤酒，可以多喝红酒或者是果啤之类的酒代替，这类酒中酒精的含量是非常小的，对胃的刺激也是比较小的，患者可以根据喜好进行选择。