孕妇可以喝蛋白粉的吗？

我怀孕五个多月了，最近感觉吃点东西胃就难受，消化不是很好，胃酸很大，朋友让我喝点蛋白粉，说营养又容易消化，我想了解一下，孕妇可以喝蛋白粉的吗？

你好，孕妇是可以喝蛋白粉的，蛋白粉里有孕妇身体所需要的蛋白质，但是不建议经常喝，如果喝多了，反而会对肾脏是一中负担，引起浮肿或者高血压等情况，也可以从牛奶和鸡蛋中摄取，因为需要的量也不是特别的多，很多食物中就可以充分的解决，豆腐和肉也有这样方面的效果，反正每天变着花样的吃，营养要均衡，不要特意的去补充什么，补高了反而对自己的身体和胎儿都有影响，希望以上内容可以帮助到大家。