伤胃了应该怎么办呢？

我以前的时候总是出去应酬，所以就会喝很多的酒，现在的胃也变得特别不好了，伤胃了已经，请问伤胃了应该怎么办呢？

伤胃了的朋友平时应该多吃一些小米粥，小米粥的营养价值极其丰富，经常食用一些也能很好的改善肠胃不好的现象，也能为我们的身体补充一定的营养。胃不好的朋友也可以吃一些花生，花生也是具有很好的养胃的功效的，经常吃一些花生对胃部很好。平时不要食用太多生冷的食物，不然也是会严重的刺激我们的胃部的，建议多吃一些新鲜的蔬菜水果比较好。