怀孕前都需要准备什么才好

香米
2015-07-17 14:30:33
想念的姿态问#

和老公结婚已经一年多了,现在差不多都稳定下来了,想在今年要个小孩,自己什么都不懂,求过来人传授些经验,怀孕前都需要准备什么呀?

大众养生网小编解答:

如果想孕育一个健健康康的娃,需要准备的事情真的很多,首先,要确保准爸爸妈妈的身体一切健康,尤其是未来妈妈的身体,因为很多女性都是体寒,而且气血亏,所以,受孕前的身体调理很重要,可以找好的老中医先看看,抓几幅中药好好调理身体,平时的饮食也到多注意少吃刺激性的食物,多吃一些阿胶补血。气血充足孕育的宝宝才会从出生开始就健健康康,此外,夫妻双方烟酒最好都戒掉。

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