喂母乳的时候可以喝茶吗?

那年今日
2015-07-12 22:54:22
閉上眼呼吸ヽ问#

同事小蒋的宝宝今年五个月了一直喂母乳,最近总想喝一些喝茶,不知道对宝宝是否有影响,想问一个明白,像小蒋这样的情况一般可以喝茶吗?

大众养生网小编解答:

是能喝一点的,不过不要太浓,比如像玫瑰花茶可以适当的喝一些,还有枸杞红枣茶都可以的,不但对自己有好处,对宝宝的身体也有带来一定的好处的,所为哺乳期的妇女来说,饮食是比较丰富的,需要多样化,首先说蛋白质是不可以缺少的,还有含维生素的食物了,尤其是新鲜蔬菜了,还有水果,这些都可以大量的补充身体所需求的营养物质,对自身还有宝宝的身体健康是非常起作用的。

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