怀孕前三月应注意些什么呢?

fengyuanyuan16
2015-07-11 21:58:39
落花无相依问#

老婆今天刚刚确诊是怀孕了,我们在高兴的同时,又有些担心,因为年轻好多的事情都不是很清楚,害怕因为我们做的不好,而导致宝宝出现问题,请问,在怀孕初期应该注意什么呢?

大众养生网小编解答:

一般孕妇在怀孕初期的时候,最好是吃三个月的叶酸的,因为这样可以防止胎儿出现神经管的畸形,也可以多吃一些绿色的蔬菜,这种食物中含叶酸比较多。因为孕妇在孕早期会有妊娠反应,所以这时候的饮食一定要注意清淡,以免让孕妇的妊娠反应加重,但是要注意营养摄取的均衡。在怀孕前三个月的时候,胎儿还不稳定,所以这时候应该避免同房,也不要让孕妇进行剧烈的活动,以免导致胎儿出现流产的情况。

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