高血压真的能吃甜食吗?
- fengyuanyuan30
- 2015-07-11 21:28:50
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小编解答
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甜食的好处都有什么?
答 ﹏散发弄扁舟X问#我本人非常喜欢吃甜食,有人说甜食吃多了是对身体不好的。可是我觉得甜食肯定是还会对身体有一部分好处的,所以我想问一下甜食对身体到底有哪些好处呢? 大众养生网小编解答: 在某些情况当中吃甜食还是有一定好处的,在人体运动过程当中。就会消耗很大的能量,但是在运动之前又不可以吃的太饱。这个时候适当的吃一些甜食就可以满足人体运动时所需要的能量。还有就是出现过于疲劳或者饥饿的时候,这个时候我....
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请问总想吃甜食是怎么回事?
答 想吃甜食跟个人情绪有关系,比如心情低落,压力大,就想吃甜食,甜食可以舒缓情绪,消除神经紧张。如果身体血糖低,可以少吃一些甜食,可以补充血糖。如果烦躁不安,神经高度紧张,少吃一些甜食是非常好的,如果是吃多了,就对身体不好了,容易引起高血糖,还会发胖。如果吃甜食都能到成瘾的地步,就需要治疗。如果是为了缓解压力,大量的吃零食,就不好了,可以找一些健康的发泄方式。
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甜食吃多了该怎么办?
答 甜食本就是含大量糖分,适当吃些甜食可保持我们心情愉悦,但过量摄入糖份则会影响我们的身体健康,引发多种疾病,特别是我们的小朋友,吃完甜食后糖份会残留在口腔内容易滋生细菌,造成牙齿腐蚀,形成蛀牙,所以小朋友吃过甜食后应及时刷牙、漱口。过量的糖份堆积在我们身体内还会转化成脂肪,导致肥胖的产生。老年人糖份过多也会诱发糖尿病的发生,所以在平时生活中我们要少吃甜食多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,加速新陈代谢,睡前饭....
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吃甜食牙疼怎么办才好?
答 吃甜食牙疼的情况出现后就需要禁止再食用甜食了,甜食吃多了对牙齿的伤害是非常大的,最明显的就是可能会蛀牙,对于牙齿需要自己注意保护才行。对于吃甜食牙疼后,需要多喝一些水,不要再吃甜食及辛辣刺激的食物了,可以用中草药的牙膏进行刷牙,刷完牙后将牙膏的泡沫含在口中3分钟后,再用清水漱口。这样可以有效缓解牙疼的症状。
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爱吃甜食是怎么回事,该注意什么
答 甜品的种类是多种多样的,常见的有奶茶、蛋挞、蛋糕、奶油、布丁、双皮奶等,都是比较容易购买到的。一些特殊的甜品要到专门的港式甜点营业厅或是西餐厅里面比较多。甜品虽然口感都很不错,吃起来令人感觉甜蜜。但是,甜品里面都含有比较高的成分,以及不利于人体健康的反式脂肪,所以,甜品可以偶尔吃一点,但是切记不能贪吃。尤其是对于肥胖人群,或是高血压等,要尽量不吃。
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导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....