小腿水肿吃什么东西比较好?

那年今日
2015-07-11 17:56:40
爱自己爱你问#

老婆怀孕已经有好几个月了,不知道是不是因为长时间没有活动的原因,小腿有些水肿,所以想问问小腿水肿吃什么?

大众养生网小编解答:

孕妇出现小腿水肿的情况比较常见,这个时候,可以多吃一些含有蛋白质比较多的食物,比如说肉类食物,蛋类食物,奶制品,豆制品等等食物都是可以的。除此之外还要多吃一些蔬菜和水果,因为蔬菜和水果中含有的微量元素是比较多的,对缓解病情是很有帮助的。最后还需要补充维生素,尤其是维生素B1和维生素B2的补充,含有此类营养物质的食物有酵母,动物的肝脏,五谷杂粮等等。


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