早晨起来后腿酸到底是为什么呢?

fengyuanyuan19
2015-07-11 00:48:03
早上起来后可能会出现腿酸的原因有很多,不能只从单一方面来考虑,像我们平时大量运动后如果不注意休息都会引起腿酸,特别是那些平时不爱运动的人,很少参加体育活动,在一次剧烈运动后乳酸堆积过多,引起小腿酸痛不适,晚上睡觉后还在持续出现,第二天醒来就会特别明显的感觉到小腿酸痛。自己要注意按摩,推拿,平时多做体育锻炼。

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