风寒感冒咳嗽吃什么食物比较好?

fengyuanyuan3
2015-07-10 12:27:23
风寒感冒咳嗽是因为身体的抵抗力下降引起的一个症状,风寒感冒咳嗽平常是一定要注意多休息的,是一定要积极的补充各种营养,要多吃一些比较清淡的食物,风寒感冒咳嗽可以吃小米粥和冰糖雪梨汤或者是雪梨银耳汤都是很好的,这两种食物都是可以止咳化痰的作用,对于人体健康来说是特别的好,是可以很好的缓解一些不良的现象,然后每天要保证有足够的水分,多喝水,多吃新鲜的水果,是可以帮助身体的毒素排出来,有助于身体恢复健康。

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