香菇的好处有哪些呢？

最近总是很喜欢吃香菇，并且本身的消化也不是很好，医生说多吃一些香菇会有好处的。一般香菇的好处有哪些呢？

香菇里面的多糖能够提高身体的额免疫能力，提高淋巴细胞对于废物的杀伤力，加强巨噬细胞的吞噬能力。它里面所含有的水提取物还会有一定的清除过氧化氢而效果，因此可以延缓机体出现的衰老。香菇里面的双链的核糖核酸，在进入到人体以后，对于癌细胞会产生一定的干扰素。同时香菇对于糖尿病，肝炎，高血脂，高血压，神经炎，消化不良，便秘等等都会有一定的缓解作用。