经常吃桔子会上火吗?

那年今日
2015-07-09 16:54:40
吃多了会容易上火的,成人一般三个桔子足够补充身体上的维生素了,儿童一般吃一个就可以了,虽然桔子的营养比较丰富,含有大量的微量元素,尤其是VC,还有钙铁磷硒镁钾等诸多的营养成分,但吃多了会导致牙龈出血了,口腔溃疡了,而且还容易引起尿路结石,对牙齿有一定的伤害,所以说不必过度的食用桔子,如果想吃桔子,可以利用桔子压榨一些新鲜的果汁饮用是比较不错的。

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