黑豆补肾的吃法有哪些？

我老公肾功能从小就不好，结婚以后这个毛病还加重了，昨天去朋友家里闲聊的时候听朋友说黑豆可以补肾，但是我也不知道怎么做，在这里，想了解一下黑豆补肾的吃法有哪些？

黑豆是很好美容食品，即补肾气，又补肾阴，是补肾的佳品，黑豆可以用来煮粥，吧黑豆泡一夜，第二天早上起床以后把他和粳米一同下锅，加入水，煮成粥，也可以放点红糖就可以食用了。还可以把黑豆打成豆浆服用，把黑豆放入水中泡上一夜，然后放入豆浆机里就可以做成豆浆饮用了。直接煮着吃也可以，黑豆放入锅里煮开以后加点盐，熟了就可以食用了，把它和乌鸡一起炖汤也可以达到很好的效果，希望这些内容对大家有所帮助。