蜂蜜在早上的时候空腹喝好吗？

最近单位的张姐总说每天早上空腹喝一般蜂蜜水对身体有好处，具体我不是很清楚，就是想问一下，像张姐说的早上空腹喝蜂蜜水一般好吗？

首先说早晨空肚子喝一杯蜂蜜水是比较科学的，因为人在一夜的睡眠后身体上会有大量的水分被分解或者是排泄掉，这时候如果喝上一杯蜂蜜水，可以有效的补充所流失的水分，还可以增加身体上的营养，这种蜂蜜水不仅具有润肠的功效而去还可以有效的进行体内排毒的功效，有效的避免便秘的发生，对皮肤也会起到一个润滑的作用，所以说非常建议每天早晨空腹饮用一般蜂蜜水。