吃什么比较容易促进怀孕？

因为准备要宝宝，我们夫妻已经准备了两三个月，不知道除了基本的备孕检查之外，怀孕前应该吃什么，比较容易怀孕呢？

想要怀孕，最根本的一个前提就是夫妻身体健康，这是帮助你成功怀孕的一个基础，所以在怀孕之前对身体的检查问题，夫妻也应该格外的注重，饮食上可以双方都补充叶酸，因为叶酸可以有效地预防胎儿畸形，而在生活当中，比较常见的含有叶酸的食物有，菠菜、生菜、西兰花、动物肝脏蛋类，以及鱼类等。还要多补充一些矿物质维生素，是满足怀孕初期胎儿的营养需求。