怀孕吃什么不恶心的呢？

我现在已经怀孕好长一段时间了，就是经常性的感觉到恶心的，吃完东西之后就会恶心的难受，想要吃点东西缓解一下恶心的问题的呢？

饮食调理孕吐反应是比较好的，首先建议不要吃辛辣油腻的食物，平时建议多吃点西红柿，石榴，樱桃，葡萄等多种新鲜的蔬菜和水果，而且里面的营养丰富，怀孕早期反应比较大。尤其注重心情的放松，主要补充身体内蛋白质，维生素等食物。孕妇多吃点清淡的食物，补充身体内维生素B，而且不同的时期具有不同的反应，一种正常的生理反应，多喝点水，避免造成营养不良。