今天在书上看到说红茶能起到养胃的作用，以前没有了解过这些所以不是很懂，请问喝红茶真的能对胃有好处吗？
大众养生网小编解答：
适量喝一些红茶是可以起到一定的保护胃作用的，因为红茶中含有大量的茶多酚和维生素，适当的喝一些可以帮助身体更好的补充营养，而且红茶的热量也有一定的养胃作用，但是在喝的时候要注意分量，不能把红茶泡得太浓，否则很有可能会伤胃，另外红茶也不适合胃不好的人喝，可以适当的喝绿茶，对身体更好。 红茶对胃好不好呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-07-04 14:09:23
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