现在由于玉米已经上市了，所以我平常的时候几乎每天都会吃玉米，但是我又有一个习惯，每天早上吃鸡蛋，玉米棒可以和鸡蛋一起吃吗？
大众养生网小编解答：
玉米和鸡蛋两种食物是完全不冲突的，比如说早上的时候就可以用一根玉米和一个鸡蛋来代替早餐，这样的营养是非常均衡的因为鸡蛋里面的营养成分非常丰富，而玉米里面粗纤维的成分非常多，这在吃的时候可以再加一杯豆浆，那样的营养会更全面，但是需要注意玉米在吃的时候晚上千万不能吃，因为晚上的时候肠胃蠕动比较慢，这个时候吃玉米很有可能会消化不良。
玉米棒可以和鸡蛋一起吃吗？
- fengyuanyuan36
- 2015-07-04 00:10:44
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