高低肩需要怎么纠正?

那年今日
2015-06-29 12:20:09
如果发现自己有了高低肩,切记不要自卑,一定要保持良好的心态,平时也应该积极地矫正及治疗,除了去正规医院找专家治疗外,自我治疗也是很有必要的,平时可以在高肩的一边进行肌肉按摩,从而可以使肌肉松弛,并可以可以改善轻度的高低肩,平时一定要树立正确的心态,保持自信心,走路的时候一定要抬头挺胸,保持平衡的姿势,平时的坐姿也要规范。

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