坐月子期间不能吃哪些食物呢？

请问在坐月子期间不能吃哪些食物呢，我老婆刚刚生完孩子，由于我们两个都没有护理经验，所以想了解一下产后饮食有什么需要注意的地方。

你好，产妇在坐月子期间，饮食方面确实有很多需要注意的地方，主要体现在以下几个方面。

一，少吃生冷的食物，尤其需要注意不能吃凉的食物，比如说冰淇淋以及龙虾等，很容易造成女性气血不足。

二，少吃刺激性的食物，像辣椒就是一种非常刺激的食物，这一类的食物如果吃多了，很容易造成产妇内分泌失调。

三，没有营养的食物，产妇在坐月子期间，不但自己需要康复而且还要给孩子喂奶，所以要多吃有营养的食物，尽量不要吃没有营养的食物。