孕妇吃芝麻酱好吗,对胎儿有伤害吗?

fengyuanyuan2
2015-06-28 23:13:22
轻声撩魂问#

我老婆怀孕以后我对她的饮食要求很高,最近她想吃芝麻酱,但是我觉得芝麻酱太油腻了,不知道孕妇可以吃芝麻酱吗?

大众养生网小编解答:

孕妇是可以吃芝麻酱的,虽然有些人会觉得芝麻酱吃起来很油腻,但是适当的食用对身体还是有好处的。因为芝麻酱中含有丰富的蛋白质和微量元素,又加上它的味道比较香甜,加入食用中可以增加食欲,体改孕妇对营养的摄入量。虽然要谨慎孕妇的饮食护理,但是要满足孕妇和胎儿对营养的需求量,合理搭配饮食,平时在饮食允许的条件下可以根据孕妇个人口味进行选择和烹饪。


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