最近睡觉总是感觉不舒服，各种姿势各种难受，于是打算趴着睡觉，想知道平时生活中如果趴着睡觉的话会对自己的身体产生什么影响呢？
大众养生网小编解答：
长时间的趴着睡觉的话会挤压到人的肾脏和肠胃，会对人的肠胃和肾脏有一定的损伤，因此平时不介意趴着睡觉，，除非是一些特殊的情况而不得已才可以选择趴着睡觉，趴着睡觉容易挤压人的血管导致身体供血不足，出现缺血的症状，长此以往会养成一些较为坏的习惯，不利于人的身体健康，所以平时生活中趴着睡觉可以，但是只是一种姿势的过渡，不能够保持时间太长，
趴着睡好吗要注意哪些呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-06-27 23:54:20
健康头条
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小编解答
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趴着睡觉脚麻怎么办？
答 趴着睡觉脚麻是因为自己的脚受到外力了，这样会导致脚步的神经被压迫到，最终形成脚麻的情况，对于趴着睡觉脚麻的情况一定要注意自己的睡姿，不要养成这种不良的习惯，要改掉趴着睡觉的坏习惯，趴着睡觉不仅会脚麻，对整个身体的自由呼吸也是有一定的影响的，需要从睡觉前克制掉趴着睡的念头，一般平躺这睡觉是比较好的，当然也可以侧着睡。
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孕妇睡觉能够趴着睡吗？
答 怀孕期间最好是不要趴着睡，胎儿在母体的肚子里面会不断的增大，肚子是会慢慢的变大，如果肚子大的话，趴着睡的话对胎儿的影响是很大的，如果是六周以内的是可以趴着睡，超过六周就不能趴着睡，趴着睡会导致胎儿缺氧，所以对于胎儿的影响是很大的，怀孕期间最好是左侧睡，左侧睡对胎儿好，对心脏也比较好，所以一定要重视，怀孕期间一定要注意多休息，不能有过激的行为，多吃一些清淡，有营养的食物。
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趴着睡觉有什么坏处呢？
答 趴着睡觉对身体是很不好的，对于女性来说，是会影响到乳房的正常发育的，会导致乳房受到压迫，导致乳腺不能够正常的发育，甚至是会引发乳房的疾病的，而且还会影响到呼吸的正常，有可能会导致窒息的症状出现，因此日常是最好不要趴着睡觉的，要坚持良好的睡姿，要改掉不良的睡姿习惯，要注意避免趴着睡觉导致的身体问题，日常也要注意多提高身体素质。
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趴着睡觉的好处有哪些？
答 趴着睡觉在一定程度上可以提高睡眠质量，对于孩子来说可以预防呕吐等不良症状，并且利于心脏及肺部器官的发育。但是如果发现有趴着睡觉的习惯，就要逐渐的进行纠正，而且要注意不能盖太严实，并最好采取仰卧或者侧卧的方式睡觉，否则可能会限制氧气的吸入，影响到正常的呼吸功能及效率，还可能会压迫到心脏，对男性的生殖器官发育也有相当大的坏处。
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答 跑调的情歌～问#我现在是一个高中的学生，每天都是在教室学习睡觉的，中午趴着睡觉的时候总是出现打嗝的毛病，不知道应该怎么治疗比较好呢？ 大众养生网小编解答： 午饭后立即睡觉，就会引起一些不舒服的表现发生，甚至是会出现一些消化系统紊乱的表现发生，所以应该适当的调理才好。尤其是趴着睡觉的时候更是出现一些打嗝的情况发生，这是因为趴着睡觉阻碍了正常的呼吸导致的呼吸消化系统共同不健康的因素。改善打嗝的方法就....
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怀孕期间能趴着睡吗?
答 孕妇是不适宜趴着睡觉的，怀孕初期可能肚子不太明显，胚胎还比较小。趴着睡觉对胚胎对子宫没有太大的影响，也就影响不了胎儿了，但是随着怀孕的月份增加，肚子也会不断的变大，如果在趴着睡觉，肯定会压迫到子宫。造成子宫血液循环减慢。子宫容易缺氧，不利于胎儿的发育，所以孕妇在睡觉的时候不要趴着睡觉，这个时候孕妇正确的睡姿就是左侧卧躺着。