怎么样才能判断母乳不足呢?

fengyuanyuan24
2015-06-27 23:36:51
一般孕妇母乳的正常量是在宝宝吃饱后才会有剩余,如果在宝宝吃完奶后还没有剩余母乳,甚至是宝宝吃不饱,就说明母乳不足,平时可以经常炖一些鸡汤或者猪蹄汤喝,这些食物中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,多吃这些食物可以很好的帮助产妇恢复身体,而且还可以起到催奶的作用,这样就不会有孕妇母乳不足的现象了,另外也可以经常吃一些牛奶木瓜,这样也能起到很好的催奶作用。

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