孕妇能闻百合花香吗?有什么影响呢?

fengyuanyuan14
2015-06-27 18:00:01
夜染、繁华处问#

之前我的睡眠都是不好,一直晚上都是在闻着百合话睡觉的,可是现在我已经怀孕了,不知道还可以继续闻这样的花香吗?

大众养生网小编解答:

孕妇在怀孕期间的睡眠质量是有所下降的,所以应该适当的找出相应的方法去解决才好。可以用一些清淡的花香去改善的。百合花的话是比较清淡,对身体也是没有任何的伤害,还有一定的安神的功效,所以孕妇是可以使用的。睡眠质量的好坏跟患者的心态也是有直接的关系,平时想的事情比较多的话,失眠的概率也是比较大的。所以应该适当的注意保持良好的心态才可以的。


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