我在产后的奶水分泌量一直比较少，宝宝每次都吃不饱，只能在配合喂养奶粉。我也挺注意补充营养的，奶水为什么会不足呢？
大众养生网小编解答：
很多女性在哺乳期都会有奶水不够的情况出现，应该是吮吸次数过少或者喂养不当引发的，也可能是自身有营养不良或者贫血的症状，病理性的原因可能就是女性乳房发育不良，比如乳头内陷等。在奶水分泌量过少时，可以使用猪蹄、甲鱼等肉食配合通草熬制汤水服用，也要适当食用一些木瓜及富含胶原蛋白的食物，同时要增加宝宝吮吸的时间，以刺激乳汁的分泌。
奶水不够的原因有哪些？
- fengyuanyuan18
- 2015-06-26 16:20:38
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小编解答
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生完孩子奶水不够怎么办？
答 产后奶水不足屁股比较常见的一种症状，生完宝宝身体比较虚弱，一般都会出现不舒服的情况，奶水不足也是比较正常的，不用太担心，可以让宝宝多吸奶头，有空的时候就吸。就让孩子多吸奶头，屁股就能促进乳汁的分泌，母亲不要太紧张，放松心情，休息好，有时间就多休息，心情就会好的，奶水也会充足的，多吃些新鲜水果，多喝水，多喝牛奶。可以吃一些猪蹄，花生也可以让奶水更多。
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女性在哺乳期出现奶水不够怎么办？
答 3个月大的孩子不是断奶的最好的时间此时孩子的肠胃功能还不健全，太早添加辅食可能会出现拉肚子、腹泻以及消化不良的情况，患者出现的是很多生完孩子的女性都会遇到的问题，家长可以通过饮食进行调理多吃催奶的食物比较常见的是鲫鱼汤、猪蹄汤以及黑鱼汤，要多吃同时要保持良好的心理和精神的状态很多女性急于恢复良好的身材控制饮食，对孩子的是非常不利的。
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产妇水不够应该怎么办呢？
答 产妇在哺乳期出现奶水不足的情况，首先要解决好孩子的营养问题。可以先给孩子用牛奶配合母乳一起吃，虽然说牛奶没有母乳有营养，但是奶水不够吃奶也是没有办法的，总不能让孩子饿着。其次就是产妇本身需要加强自己的营养，多吃一些高营养且能催奶的食物，说鸡蛋酒酿粥，有很好的催奶效果，产妇自己也可以不用多喝。
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坐月子奶水不够吃该怎么办才好呢？
答 婴儿的胃口一般都不会太大，所以当出现奶水不够吃的情况，肯定不是因为宝宝吃得太多造成的，还是要从产妇本身开始找原因。一般而言，都是由于产妇营养不足所导致的，当产妇补足自己的营养后，奶水也会随之增多。产妇可以多吃些高营养的汤类食物，因为说汤比较容易被吸收，催奶效果也比较快。因此，喝大量的汤对产妇和婴儿都是有益的。
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小宝宝奶水不够吃该怎么办才好呢？
答 在宝宝出现奶水不够吃的情况时，一定要及时重视起来，因为这涉及到宝宝的健康成长，如果不能及时重视，很可能会对宝宝的生长发育造成一定的不良影响。当宝宝出现奶水吃不饱的情况时，可以给宝宝喂鲜奶，很多人说牛奶没有母乳有营养，这种观点是没有多大科学依据的。由于牛奶中所含的微量元素和人体内的微量元素比较相似，所以可以很好的替代母乳。
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奶水不够小宝宝吃的该怎么办才好呢？
答 在出现奶水不够宝宝吃的情况时，一定要购买一些备用奶。因为宝宝刚出生的时候，正是长身体的时候，一定不能让他饿死。所以当奶水不够的时候，可以用奶水来补充。另外产妇自己也需要吃一些高营养的汤，很多汤都有催奶的效果，说酒酿鸡蛋汤、猪肘汤、鲫鱼汤等，这些糖中含有大量的蛋白质，经常喝肯定会让奶水增多。